hits

september 2016

Bedre sent enn aldri..

Ja, det er bedre sent enn aldri. N er det ca 3 mnd siden jeg sist var aktiv p bloggen. Det er vel ikke helt uvanlig ha pauser nr man er aktiv blogger - eller hva mener dere? Jeg trengte iallefall denne pausen.. Har vrt opptatt med barna mine, eksamen, nye studier & ny kjreste. Da gr tiden - og man m dessverre prioritere. Vel, ny kjreste.. det er samme kjresten jeg hadde sist jeg var innom og skrev p bloggen;) Jeg har bare trengt litt tid til pleie privatlivet mitt en periode. 

S - hvordan gr det med dere? Noe nytt jeg br vite om? Skriv i kommentarfeltet om det er skjedd noe spennende siden sist! 

Jeg har vrt litt uheldig den siste tiden og vrt en del syk. Det har dessverre - til mine store frustrasjon - forsinket treningen min en hel del. Var syk nr jeg kom fra en fantastisk ferie til vestlandet i sommer. Tror aldri jeg noensinne har flt meg s syk.. det var rett og slett helt for j****. Og ja, det er lov klage litt innimellom. Feber er absolutt ikke noe for meg. Enough said.

Forresten - vestlandet er utrolig vakkert! stlandet er ogs fantastisk fint:) Jeg forelsket meg totalt i bde vest - og stlandet. Voss er et nydelig sted - som jeg med tid og stunder kanskje kunne tenkt meg bosette meg. Nr barna blir voksne og klarer seg selv? Elverum overrasket. Der var det utrolig flott alts! Vi overnattet et par netter p Elverum camping. P tross av at katten vr til slutt klarte rmme ut vinduet p hytta (til eiernes store frustrasjon..) torden og regn, s synes jeg dette er et av de fineste stedene (foruten Voss selvflgelig) som vi beskte p hele turen. 

Vi mtte selvflgelig stikke innom vindtunellen p Voss. For en fantastisk opplevelse! Jeg fikk ikke tatt turen i tunellen denne gangen, men neste gang lover jeg dere; da er det min tur! Noen som har prvd seg i vindtunellen? Noe dyrt eneste.. noen hundrelapper for i underkant av 2 minutter. Men det er nok verdt det, iflge dem som har prvd. 

  

Ellers fikk vi vrt p harryhandel opptil flere ganger. Sverige anbefales virkelig! Det er et vakkert land og veiene der er generelt bedre enn i Norge. Ja, glemte nevne at jeg for noen dager siden knuste et glass og greide og plassere ene foten min midt oppi glasskrene. Det endte med skadestua og 3 sting. Noe som ikke akkurat hjelper p fremgangen i treningen.. men den som venter.. Mest sannsynlig s trenger jeg den hvilen kroppen min n fr. Den ser iallefall ikke ut til ha tatt nevneverdig skade av sykdom og kuttskade. Annet enn et litt lavere energiniv, naturlig nok.

Hatt en fin sommer dere?:) Og katten - hun fant vi p trappen til nabohytta dagen etter at hun stakk ut vinduet. Til glede for mange:) 

Klem, Ann-Kristin. 

 

Trenger du hjelp til endre livsstil?

                                                JEG SKER NYE KLIENTER! 

 

Nyutdannet kostholds veileder tar imot nye klienter. Fortrinnsvis mennesker som sliter med overvekt/fedme, og som trenger hjelp til endre livsstil bl.a pga livsstilssykdommer som depresjon, insulinresistens, hyt blodtrykk ol.l

For mer informasjon og pris vennligst kontakt undertegnede via blogg.no eller mail: ann.foss.skog@gmail.com Hilsen Ann-Kristin, Kostholdsveileder TMS :-)

Da det i enkelte tilfeller er behov for et tverrfaglig arbeid rundt en klient, s er jeg i tillegg interessert i komme i kontakt med instanser som kunne tenkt seg et slikt samarbeid. 

 

#kosthold #trening #overvekt #kostholdsveileder #kostholdsveiledning #ernring #ernringsveileder #vektnedgang #fedme #livssil #livsstilsendring 

Annonse Annonse Annonse