hits
Ann-Kristin

About

Contact

Follow me

Categories

Archives

Search

Annonse Annonse Annonse

VIL DU SMAKE HUNDEKJØTT?

Leste nettopp en artikkel på nettet fra Pyeongchang, Sør-Korea. En norsk reporter fikk tilbud om å smake hundekjøtt. Jeg klarte ikke se hele reportasjen som du finner på et-eller-annet sted på nett. Er faktisk for trøtt til å huske hvor på nettet det var jeg kom over denne videoen. OL i Pyeongchang kommer til å ta fullstendig knekken på meg rent søvnmessig, men det var ikke det jeg skulle skrive om nå. Seriøst - hundekjøtt? En delikatesse? 

Som dyreelsker så er jeg rystet over å se hvordan hunder blir behandlet i Sør-Korea. Opptil flere hunder stappes inn i trange bur i lange peroder. Nydelige hunder som kun oppbevares for å slaktes. De kunne fått fine og trygge hjem - istedenfor avles de i stor skala for å havne på matbordet hos koreanerne. Det viser bare hvor store forskjeller det kan være i enkelte kulturer. Nei, jeg vil ikke smake hundekjøtt! Om jeg så hadde blitt tilbydd 1 million så hadde jeg aldri tatt hundekjøtt i min munn! Det er groteskt og det er kvalmende. Hunder er ikke fra evolusjonens side avlet frem for å spises. De er avlet frem for å jakte, lete etter mennesker som er forsvunnet i snøskred, de er politiets høyre hånd i kriminalsaker og ikke minst - de er våre kjæledyr.

I ene videoen fra Pyeongchang så var det to skjønne, men veldig triste og sorgfulle øyne som så på kamera. Det var en vakker hund som ventet på å bli middagsmat. Det stakk langt inne i hjertet mitt og se at mennesker kan behandle dyr så grusomt. Kultur er vissnok kultur - men det er da lov å bruke litt vett og forstand? Heldigvis er det dyrevernere der nede som kjemper for å få slutt på denne fæle industrien. Jeg håper virkelig de når frem med sitt budskap. Stakkars dyr. 

dogs
Licensed from: cynoclub / yayimages.com

 

                                                                           Ann-Kristin 

 

#pyeongchang2018 #OL #pyeongchang #hund #sørkorea #hundekjøtt #delikatesse #blogg #mat #kjæledyr 

  • 10.02.2018
  • //
  • Kl.05:21
  • //
  • Meninger
  • //
  • 0 kommentarer
  • TOKYO - VERDENS STØRSTE METROPOL

    Tokyo er hovedstaden i Japan og landets største by. Ti prosent (ca 13 millioner) av Japans innbyggere bor i Tokyo, og danner sammen med Yokohama og Kawasaki verdens største byområde med litt over 38 millioner mennesker. Til sammenligning bor det drøyt 5 millioner mennesker totalt i Norge. Tokyo ble i 2013 kåret til verdens mest tilfredstillende by å reise til. I løpet av 2015 besøkte rundt 19,7 millioner turister byen. Noe av grunne til den økte turismen er at OL i 2020 skal holdes i Tokyo.  

    Tokyo består av mange små bydeler som alle har sine særpreg. Selv om de fleste som besøker byen kommer for å gjøre forretninger, more seg og shoppe - finnes det et rikt kulturliv å utforske. Den hurtigste og mest smidige måten å komme seg rundt på er å benytte kollektivtrafikken, som er lett tilgjengelig. Japanerne er opptatt av punktlighet og du vil sjelden oppleve kollektiv trafikk som ikke er presis. 

    Cityscape in Tokyo
                                                                            Licensed from: leungchopan / yayimages.com

                                                                          
    DEN NORDØSTLIGE DELEN AV TOKYO 

    I den nordøstlige delen av Tokyo finner man det kulturelle og folkelige Tokyo hvor flere av Japans beste museer er samlet rundt parken Ueno. I samme område finner man handelsgaten Ame-Yoko, hvor det selges alt fra matvarer til smykker. Rett nord for parken finner man Shitamachi, som har en rustikk og fredfylt atmosfære. 

     

    ASAKUSA

    Lenger vest ligger Asakusa og Nakamise-gaten hvor det selges alt fra japanske suvernirer til kunsthåndverk. Gaten leder opp til Tokyos mest kjente tempel, Asakusa Kannon.

     

    DEN ELEKTRONISKE BYDELEN

    Sør for Asakusa ligger den "elektroniske bydelen" Akihabara. E finner du senter fullt av elektronikk, som Akihabara først ble kjent som. Idg blandes de siste hippie tingene og de små bodene fulle av elekronikk med Japans «otakultur» - særpregede fans av populærkultur og manga. Du kan spise på nerdete «Gundam Cafè», lese manga i en av alle anime-butikkene eller se J-popgruppen AKB48 opptre hver kveld på scenen med samme navn. Kjempevarehuset «Yodobashi Camera» tilbyr alt innen elektronikk og i lavprisbutikken «Don Quijote» får du kjøpt det du ikke visste at du trengte - fra blinkende pinner i alle regnubuens farger til maskeradeklær og polaroidkameraer. Besøk gjerne nye «Chabara» under jernbanebroene, og kjøp med deg spiselige spesialiteter fra Nord-Japan. 

     

    I HJERTET AV TOKYO

    I hjertet av Tokyo ligger keiserpalasset hvor Shagunen bodde inntil keiseren flyttet dit etter en revolusjon på slutten av 1800-tallet. Parken rundt palasset er enorm. Den er åpen kun to ganger i året; på nyttårsaften og på keiserens fødselsdag. Ikke langt fra parken finner man Ginza. Her ligger verdens største samling av eksklusive vrehus, merkevarebutikker, gallerier og små barer. Etter en spektakulær tur med fantastisk utsikt over Tokyos skyline, kommer man til O-Daiba. Tokyos eksperiment-øy, hvor arkitekter har fått frie tøyler til å bygge kontorbygninger, messehaller, et fantastisk kjøpesenter og en badestrand midt i Tokyo. Havveis gjennom det sentrle Tokyo ligger Rappongi, fornøyelseskvartalet med restauranter og et livlig natteliv. 

     

    DET VESTLIGE TOKYO

    I det vestlige Tokyo ligger Shinjuku som passeres av fem milioner (omtrent hele Norges befolkning!) hver dag. Shinjukus varemerke er mye neonlys, underholdning forbudt for barn og skyskrapere. Om dagen er Shinjuku et flott shoppingområde med flere stor varehus, som Lumine, Takashimaya Times Square og Odakyu, fylt med lokale og internasjonale varemerker. Besøk også den luksuriøse Isetan som ble åpnet tidlig på 1900-tallet. Labi og BIC Camera har elektronikk i mengder. Streif rundt i Tokyos vakreste japanske hage, parken Shinjuku Gyoen, Kabukicho ved East Exit er Tokyos red light district. Dra hit når solen har gått ned for å oppleve merkelge nattklubber og barer, både de uskyldige og de mer ekstreme. 

                                                       

    Så hvor overnatter man i verdens største metropol?

    Det kommer selvfølgelig ann på hvorfor du er i Tokyo. Her finnes overnatting for enhver smak, og i ulike prisklasser. Ønsker du et sted hvor du kun skal tilbringe natten, så har du små rom du kan overnatte i - med plass til kun deg selv og toalettmappa. Det blir feil å karakterisere det som et rom - det er mer en boks. Men boksen inneholder alt du trenger for natten. Til og med tv. Ypperlig løsning for deg som er kommet til Tokyo for være mer ute enn inne. Det er sannsynlig at denne måten å tilbringe natten passer best for menn på forretningsreise. Pris; ca 260 kr pr natt. Ønsker du å vite mer om denne måten å overnatte på så finner du mer informasjon HER.

     

    Ellers finnes det masse flotte hoteller. Det er bare å velge og vrake. Her er et lite utvalg:

    1. Hotel New Otani Tokyo

    2. Mandarin Oriental Tokyo "Hotellet var fantastisk på alle måter. Abefales til alle jeg kjenner!" - Besøkende - 

         » Roomservice 

         » Røykfrie rom 

         » Parkering 

         » Wi-Fi 

         » Treningsstudio 

         » Spa & Velværeavdeling 

         » Restaurant 

         » Bar 

         » Meget god frokost

    3. Aman Tokyo

    4. The Ritz-Carlton Tokyo

    5. Conrad Tokyo 

    6. Four Seasons Hotel Tokyo "De ansatte er veldig hyggelige og hjelpsomme! Fantastiske senger. God avstand til shopping i Ginza." - Besøkende - 

    » Romservice

    » Røykfrie rom

    » Gratis Wi-Fi

    » Parkering 

    » Treningsstudio 

    » Spa og velværeavdeling 

    » Restaurant 

    » Bar 

    » Frokost 

    7. Palace Hotel Tokyo

    8. Shangri-La Hotel Tokyo 

    9. Hoshinoya Tokyo 

    10. Kjærlighetshotellene. Dette er hotellet for kjærestepar. Folk i Japan bor trangt, og mange bor lenge hjemme. Det er vanskelig å ha et privatliv for forelsket ungdom, og det er en av grunnen til utberedelsen av Love Hotels, med sine skrikende neonskilt og smektende navn som du finner rundt i byen. Du betaler for "rest" (3 timer) eller "stay" (overnatting) og velger hotellrom ved å peke på bilder på tv-skjermer i resepsjonen. Flest hoteller rundt Shinjuku og Shibuya, men også Ueno og Ikebukuro har mange tilbud. Flere har temaer som Hello Kitty. Middelhavet eller hvorfor ikke sove i en kopi av en t-banevogn? To som anbefales er «Beat Wave» i Shibuya og det luksuriøse «Bali An» med resort-tema. 

     

    MAT OG DRIKKE 

     

    GOLDEN GAI

    I Golden Gai, et bortgjemt område dypt inne i Kabukicho i Shinjuku, ligger det mer enn 200 små barer innen ett og samme område. De fleste har ikke plass til flere enn 6 til 12 personer. Barrunden her tar du rundt midnatt. Test forskjellige temaer, stiler og spesialiteter barer med alt fra verdensrommet, 1960-årene- og flamencotemaer. Ja, selv en bar med svensk flagg utenfor, der du til og med kan se en og annen dalahest. Noen barer forlanger inngangspenger, andre er gratis for utlendinger. En oase for sosiale individer der man kan sitte og prate med bareieren og de andre gjestene til langt inne i de små timer. 

     

    EN MATBIT UNDER JERNBANESKINNENE I YURAKUCHO

    Skål med dresskledde forretningsmenn og spis billig For en skikkelig japansk opplevelse, langt fra alle turister, skal du dra ut til Yurakucho. Der er det et stort tilbud restauranter under jernbanebroen. Området strekker seg fra stasjonen og sørover mot Shinbashi. Her blandes yakitorispyd, nudler og ferske østers. Området er kjent for å være et av Tokyos største finanssentra, så her møter du dresskledde forretningsmenn som høylytt skåler med hverandre. Maten er fantastisk og regningen stopper på rundt 100-lappen per person. Krabben på Andy's anbefales.

     

    ALLE DE GALE TEMARESTAURANTENE

    Du bør ikke forlate Tokyo uten å ha opplevd minst ett besøk på en temarestaurant. På Robot Restaurant i Shinjuku opplever du et merkelig show med roboter og halvnakne kvinner som flyr rundt i taket. Hos Alcatraz E.R. i Shibuya blir du innelåst i en celle og servert av fengselets sykepleiere, i Ninja Restaurant i Akasaka blir du geleidet gjennom hemmelige ganger av ninjer og får blant annet være med på et trylleshow fra masterninjen. Du kan til og med besøke fengselsrestauranten Lockdown, en av de fire Alice i underverdenen-restaurantene, eller Super Mario-baren Star*Club.

    robot-restaurant.com/E/alcatraz-er.netninjaakasaka.combar-starclub.com

     

    MICHELINRESTAURANTENE

    Ingen byer i verden har flere Michelin-restauranter enn Tokyo. I 2014 oppnådde byen hele 243 stjernerestauranter. Prøv å bestille bord på den myteomspunne Sukiyabashi Jiro som drives av den 81 år gamle mesterkokken Jiro Ono fra dokumentarfilmen Jiro Dreams of Sushi. Ønsker du et mer prisgunstig alternativ, har du mange å velge mellom: La Bombance eller Jumbocho Den (begge med 1 stjerne) serverer japansk mat med en moderne vri og har menyer fra 650 kroner.

    Du kan lese om alle Michelin-restaurantene her:gm.gnavi.co.jp/restaurant/list/tokyo

     

    GENKI SUSHI

    Etter at du har løpt rundt og shoppet en hel dag i Shibuya, er dette en fin avslutning: Genki Sushi ligger kun et steinkast fra Shibuya Station, Hachiko Exit, og byr på en symfoni av over 100 forskjellige sushityper, alt fra klassisk laks og tunfisk (i ti varianter) til ruller fylt med sjøabbor, ansjos og natto (japanske soyabønner som har gjæret). Ved hvert sete er det en tv-skjerm, og du bestiller selv de sushibitene du vil ha. Disse kommer i ekspressfart via et rullebånd som går rundt hele restauranten og stanser rett foran deg. Riktig godt og billig. Regn med rundt 655 kroner for en lunsj.

    japanese food
    Licensed from: rakratchada / yayimages.com

    Japanese ramen noodle
    Licensed from: leungchopan / yayimages.com

    Japan Ramen noodle
    Licensed from: leungchopan / yayimages.com   

     

    #tokyo #byferie #japan #ferie #sommerferie #ferie2018 #storbyferie                                              

  • 07.02.2018
  • //
  • Kl.15:40
  • //
  • Reise
  • //
  • 0 kommentarer
  • KOFFEIN KAN GI DEG PANIKKANGST

    Kaffe er verdens mest brukte sentralstimulerede stoff. Koffein er i tillegg vanedannende. Om du drikker mengder med kaffe, pepsi max eller cola så vil du kunne oppleve at det store inntaket ditt kan gi deg kroppslige symptomer. Store mengder koffein er helseskadelig på sikt. Mange som sliter med ulike angstsymptomer tenker sjelden over at symptomene kan stamme fra noe de spiser eller drikker. Om du har et stort daglig inntak av koffein så kan du føle deg engstelig eller få en følelse av kroppslig uro.

    Andre får hjertebank, sur mage, skjelvinger eller dårlig søvn. Når slike symptomer oppstår akutt så kan det øke følelsen av angst. Om du sliter med noen former for angst eller nervøsitet fra før, så bør du i alle tilfeller holde deg unna koffein. Særlig gjelder dette personer som lider av panikkangst - selv om personer som slett ikke sliter med psykiske lidelser også kan oppleve ubehagelige symptomer. Det samme gjelder om du lider av hjertebank - eller hjerterytmeforstyrrelser. Koffein kan dessuten ha negative virkninger på diagnoser som Tourettes syndrom og ADHD. Spesielt jenter med diagnosen ADHD, som sliter med mye indre uro som gir seg utslag i angstsymptomer, bør være forsiktig med et sentralstimulerende stimuli som det koffein er.

    Merk: De sentralstimulerende effektene av koffein medfører at stoffet kan motvirke effekten til sedativer og anxiolytika. Pasienter som bruker benzodiazepiner og benzodiazepinliknende legemidler, kan derfor få nedsatt effekt ved samtidig inntak av koffein.

     

    Liste over symptomer du kan oppleve etter et stort inntak av koffein:

    » Rastløshet

    » Nervøsitet 

    » Søvnvansker 

    » Økt tankestrøm 

    » Utmattelse 

    » Muskelrykninger og skjelvinger 

    » Hjertebank og hjerterytmeforstyrrelser 

    » Økt blodtrykk 

    » Hyppig vannlating 

    » Kvalme 

    » Diarè

    » Magesmerter 

    » Panikkangst

    » Flere og mer intense tics 

    » Økt indre uro 

    300 mg pr dag er det som skal til for at en voksen gjennomsnittsperson utvikler symptomer på koffeinforgiftning (koffeinisme). Symptomene er rask puls, ujevn hjerterytme og nedstt blodtrykk. Barn tåler i vesentlig grad koffein dårligere enn voksne - derfor er det bl. a aldersgrense på energidrikker. Det er med god grunn at denne type drikk er omdiskutert og omstridt.

     

    Er forgiftningssymptomer farlige? 

    - Ja. Det advares mot svært høyt daglig inntak av koffein. Fordi du kan besvime som følge av rask puls sammen med nedsatt blodtrykk. Det vil si at hjernen får utilstrekkelig med blod og oksygen. Å besvime er ikke farlig i seg selv - det er denne kombinasjonen som kan være skadelig. Du kan i tillegg oppleve at kropp, sanser og hjerne slutter å samarbeide, noe som kan være fryktelig ubehagelig. 

    Hva med Paracet Duo som inneholder koffein? 

    - I tillegg til å inngå i en lang rekke drikker, så finnes koffein også i legemidler. Bl.a Paracet Duo. Disse tablettene fåes kjøpt reseptfritt på apoteket. Om du følger den maksimale dagsdosen så vil du få i deg 390 mg koffein i døgnet - bare på å innta tablettene. Dersom du da tar deg en kopp kaffe så overstiger du raskt 500 mg koffein. Det anbefales at du kutter ut alt annet som inneholder koffein mens du tar Paracet Duo. 

    Redbull da? 

    - Redbull inneholder 30 mg koffein pr 100 gr. Det vil si at en vanlig 250 ml-boks inneholder 80 mg koffein. Omtrent samme mengde som i en kopp vanlig kaffe. Redbull har pr idag 62 milliarder solgte bokser i 171 land.

    Hvis man sliter med panikkangst, vil det da gå over om man slutter med koffein?

    - Forskningen viser at koffein kan forverre angstlidelser. Ved å kutte ned på koffein kan du bidra til å dempe symptomene på angst. Å kutte ut koffein er ikke behandlende og du må ofte kombinere dette med andre angstforebyggende tiltak. Bl.a fysisk aktivitet som har en kjent positiv effekt på angst og depresjoner. 

    Closeup of refreshing coffee cup with napkin and spoon
    Licensed from: moodboard / yayimages.com

     

    Matvarer som inneholder koffein er bl. a filterkaffe, svart te, pulverkaffe, mørk sjokolade, cola og kakaodrikker.

    FILTERKAFFE (250 ml = 90 mg koffein) Variasjon på 69 - 127 mg.

    SVART TE (250 ml = 63 mg koffein) Variasjon på 26 - 116 mg. 

    PULVERKAFFE (250 ml = 79 mg koffein) Variasjon 63 - 90 mg. 

    MØRK SJOKOLADE (100 g = 71 mg koffein) 

    KAKAODRIKK (250 ml = 6 mg koffein) Variasjon 3 - 34 mg.

    COLA (355 ml = 40 mg koffein) Variasjon 30 - 60 mg .

    (Tallmateriell hentet fra The International Food Information Council Foundation IFIC)

     

    Hvis du vurderer å kutte brått ned på koffein-inntaket, så kan du oppleve å få abstinenser. Abstinenssymptomer kan være:

    √ Hodepine 

    √ Følelse av matthet 

    √ Trøtt 

    √ Ukonsentrert 

    √ Irritabel 

    √ Jeg fikk personlig lite abstinenser når jeg kuttet ned på vanlig cola. Det er store variasjoner på hva den enkelte opplever av kroppslige symptomer som kan knyttes direkte til seponering av koffein. Ubehaget begynner vanligvis ca 12 timer etter siste dose av koffein og kan vare i alt fra 2 til 9 dager. 

     

    Til slutt: Angst kan være svært invalidiserende for den som er rammet. Å leve med angst er vanskelig og vondt, og enkelte hemmes mye i hverdagen som følge av angstsymptomene. Angst opptrer ofte som følge av krevende livsituasjoner, traumer, arv, miljø, feil kosthold og fysiske sykdommer. 

    Cola - Beautiful girl touching text on transparent surface
    Licensed from: zsirosistvan / yayimages.com

     

                                                                                          Ann-Kristin 

    #panikkangst #angst #koffein #kosthold #blogg #kaffe #cola #cocacola #pepsi #pepsimax

  • 05.02.2018
  • //
  • Kl.18:28
  • //
  • Helse
  • //
  • 2 kommentarer
  • DEN VERSTE TOPPTUREN NOENSINNE!

    Dagene er fremdeles tunge å komme seg igjennom. Enkelte dager er det som jeg bare eksisterer og får gjort det som må gjøres. De siste ukene husker jeg svært lite av - annet enn sorgen og sjokket som krøp inn i hver celle i kroppen. Jeg har brukt noen uker nå på å holde hodet over vannet. Det har vært dager hvor jeg har hatt lyst å bare slippe taket og ikke kjempe mot krefter som føltes som de var større enn meg. Jeg har vært bitter og sint, og er det fremdeles. Det føles så ufattelig urettferdig. 

    Kan hende jeg forteller en dag hva jeg har opplevd som for meg var veldig traumatisk. Det var et sjokk og en situasjon jeg ikke unner noen å oppleve. Men dessverre vil det komme flere etter meg, og flere etter dem igjen. Jeg er ikke klar for å snakke om det offentlig ennå. Selv om det hjelper å skrive på bloggen, så vil jeg ha min sorg ifred ennå en stund. Vil ikke ha innblanding i hva jeg bør føle og hvor lenge jeg bør føle det. Det her er min sorg - og det er kun kroppen min som bestemmer når sorgprosessen er over. 

    Igår tok jeg meg selv i å le. Jeg lo av noe jeg syntes var morsomt. Imens snek den dårlige samvittigheten seg inn i kropp og sjel og messet om at det kanskje ikke er rett av meg å føle små glimt av glede ennå. Har det gått for kort tid etter det jeg opplevde til at jeg kan tillate meg å le? Når er det riktig å tillate seg det da? Aldri? 

    Jeg prøver å komme meg gjennom dagene etter beste evne. Det dukker stadig opp små lyse øyeblikk der jeg føler at jeg er meg selv igjen - jeg ler av små og store ting i hverdagen. For det er meg; jeg ler ofte. Eller det vil si; jeg lo ofte. At jeg en dag vil klare å kave meg opp det bratte "fjellet" jeg står overfor, det er jeg ikke det minste i tvil om. Jeg må bare ta tiden til hjelp å klatre i mitt eget tempo. Og den dagen jeg står på toppen - det er den dagen jeg vil klappe meg selv på skulderen og rope høyt ut i over landskapet under meg; DU KLARTE DET, ANN-KRISTIN! 

    Det er nok den mest krevende toppturen jeg vil gjøre i hele mitt liv, men jeg skal komme meg opp på den toppen. Om det så krever tårer, blod og svette så skal jeg opp dit! Vil du følge meg på veien? 

                                                      

     

                                                                    Ann-Kristin

     

                                              #blogg #sorg #savn #helse #trening #hverdagen

  • 31.01.2018
  • //
  • Kl.22:58
  • //
  • Helse
  • //
  • 0 kommentarer
  • #METOO - MENN HVOR ER DERE?

    Nå har jeg fulgt #metoo kampanjen en stund - og fått et økende behov for å spørre om hvor det blir av stemmene til mennene under denne kampanjen? Det er overraskende stille fra den kanten. Som moden kvinne så har jeg levd en stund og derfor fått erfare at vi kvinner slett ikke er så uskyldige som vi fremstår. Misforstå meg rett; nå ser jeg bort ifra de jenter og kvinner som virkelig har opplevd trakassering på sitt verste. Meg selv inkludert. Men det jeg prøver å si er at dere menn - har dere ikke opplevd seksuell trakassering en eller annen gang i livet? Hvorfor har dere ikke opprettet en #metoo kampanje for menn som føler seg trakassert enten på jobb eller andre steder? Ingen vil noengang få meg til å tro at det ikke finnes en kvinnelig sjef der ute som ikke har brukt sin posisjon for å prøve å oppnå noe i forhold til en mannlig ansatt. Det er isåfall å tenke ekstremt naivt. 

    På en måte føler jeg med norske menn under den her stormen. Det finnes visst ikke verre utgaver av menn enn de som befinner seg innenfor norges grenser. Seksuell trakassering foregår overalt - hele tiden. Men kjære medkvinner, det finnes da grenser! Er det blitt slik at menn skal gå i konstant redsel for å gjøre noe galt? Ærlig talt. Jeg har mang en gang ønsket i mitt stille indre at jeg var født som mann så jeg kunne unnslippe hormonras, pms, menstruasjon og u name it - men herregud hvor glad jeg er for at det ikke er tilfellet akkurat nå. Jeg hadde ikke turt å si hei til kassadama på Rema i redsel for å få en anmeldelse i posten. Og bevares - smiler du til dama i kassa, da er løpet kjørt. 

    Nå synes jeg det er på tide å roe ned denne heksejakten - Sitat Hanne Kristin Rogde, tidligere leder for seksjon volds-og seksualforbrytelser i Oslo politidistrikt. 

    Signerer den. 

    Ann-Kristin 

  • 26.01.2018
  • //
  • Kl.09:04
  • //
  • Meninger
  • //
  • 0 kommentarer
  • HAR DU NOEN GANG OPPLEVD NOE TRAUMATISK?

    ... og opplevd at folk sakte men sikkert trakk seg unna deg? Det forundrer meg at mennesker reagerer slik på andres traumer. Jeg har nettopp gått igjennom et for meg - personlig traume. Det var smertefullt både fysisk og mentalt. Kanskje jeg en gang velger å være åpen om traumet, men pr idag er jeg ikke klar for å snakke om det. Iallefall ikke offentlig. Det som overrasket meg når denne situasjonen oppsto var hvor "stille" det ble fra alle. En stund var det helt stille på snap, ingen meldinger hverken på messenger eller sms. Ingenting. Bare stillhet. Det føltes rett og slett veldig rart. Plutselig var det som jeg ikke eksisterte lenger. Selv mine nærmeste venner ble stille. Samtidig så var det noen få som ga utttrykk for at de ble tomme for ord. Jeg ventet dag ut og dag inn - men telefonen var like stille og like tom for varsler. 

    Kanskje har jeg selv reagert med taushet overfor noen som har opplevd noe vondt - og overlatt dem til seg selv - alene med sin sorg og sitt savn? Ikke fordi jeg ikke brydde meg - men fordi jeg var for travelt opptatt til i det hele tatt tenke over at de hadde satt pris på min oppmerksomhet. Jeg har vært den som har vært stille - dessverre. Kanskje jeg rett og slett følte meg ubetydelig i den sammenheng. 

    Det er virkelig ikke slik det bør være. Det koster hverken mye tid eller penger å gi noen som har det vondt en skulder å gråte på. Litt omsorg og omtanke. For å understreke hva jeg mener så var jeg på et kjøpesenter i forrige uke. Der traff jeg på en bekjent av meg som jeg ikke har sett på veldig lenge. Det var som hun på en eller annen måte visste at jeg akkurat den dagen hadde behov for akkurat den klemmen. Selv om hun pr der og da ikke ante hva jeg gikk igjennom - så var den klemmen en kjærkommen handling fra et varmt medmenneske. Den klemmen reddet dagen min. Den klemmen gjorde at jeg følte meg sett. Fordi at mitt personlige traume er en såkalt "stille sorg". Det er ikke noe man snakker for høyt om. Det er en sorg man som kvinne bærer med seg - alene. Da er det så godt å oppleve slikt fra et annet menneske. 

    Når det er sagt er vi mennesker så forskjellige og med ulike utgangspunkt i livet. Der noen vil ha mange mennesker rundt seg i slike situasjoner som beskrevet over - vil andre igjen bare være alene. Så det er ikke lett å vite hva man bør og ikke bør gjøre. Men en klem og noen gode ord vil uansett ikke gjøre noen skade. Stillheten gjør. 

     

     

    Til slutt - en tanke jeg har gjort meg i det siste; når noen sier at "jaja, det er vel noen som har det værre." Hvorfor i all verden skal jeg bruke den setningen for selv å føle meg bedre? Nei, jeg føler meg slett ikke bedre med å tenke på at det er noen der ute som har det værre enn meg.

    Ann-Kristin 

  • 24.01.2018
  • //
  • Kl.21:56
  • //
  • Hverdagen min
  • //
  • 0 kommentarer
  • FØLT DEG FØRT BAK LYSET AV FØRSTEINNTRYKKET?

    Ja, har du noen gang følt deg snytt fordi førsteinntrykket ditt av noen ikke stemte?

    Stoler du på førsteinntrykket ditt av et ukjent menneske du blir presentert for? Jeg burde vite bedre enn å dømme utifra det første inntrykket jeg får når jeg blir presentert for et menneske jeg ikke har hatt kjennskap til tidligere i livet mitt - men gang på gang sitter jeg igjen med skjegget i postkassa. Hvor mange ganger har du tatt deg selv i å dømme på forhånd og når du blir bedre kjent med vedkommende - så viser det seg at førsteinntrykket var helt feil? Dette kan selvfølgelig slå begge veier. Flaut er det uansett å ta så grovt feil. 

    Hvis det er noen fordeler med internett-samfunnet vi lever i nå så må det være akkurat det. Det er på internett vennskap ofte knyttes og kjærlighet oppstår. På nettet så tar de aller fleste seg tid til å snakke med hverandre før de møtes. De som snakker over mnd og kanskje år før de treffes har gode forusetninger for å være godt kjent før de møtes in real life. Hvor mange kjenner ikke noen som har funnet kjærligheten på nettet? Selv kjenner jeg flere. Det er bare tull at dating app`er kun oppfordrer til one night stands og utnyttelse av mennesker. Javisst forekommer det, men det forekommer like ofte ellers også. Det er bare litt mer gjennomsiktig på nettet. 

    Men hvorfoir er det slik at vi mennesker bruker omtrent 6 sekunder på å danne oss et bilde av nye bekjentskaper? Stammer det fra tidligere tider hvor mennesket hadde en innarbeidet intuisjon - som raskt ga beskjed om det var fare på ferde eller ikke? Synd denne intuisjonen har blitt såpass utvannet ettersom mennesket har utviklet seg. Mange uholdbare situasjoner kunne vært unngått om vi hadde fått beholde bare et snev av våre forfedres intuitive atferd. 

    Business people working together
                                                    Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

    Prøv å test det ut selv en gang. Gjør en vurdering over hva du tenkte og følte når du møtte en ny kollega, nabo eller et menneske i kassen på Rema. Hadde klærne noe å si for hvordan de ble oppfattet av deg? Var det holdningen deres? Tok du deg selv i å forhåndsdømme? Hva med deg selv - gjorde du noen anstrengelser for å skape et godt førsteinntrykk? Det er faktisk utrolig hvor mye man kan lære om seg selv bare ved å bli bevisst på slike daglige hendelser. 

    Ann-Kristin

    #tannlege #tannlegeskrekk #fobi #fobier #tannlegefobi #personlig #hverdag #utfordringer #blogg 

  • 27.10.2017
  • //
  • Kl.14:03
  • //
  • Meninger
  • //
  • 0 kommentarer
  • FINNES DEN PERFEKTE MASCARA?

    Jeg har prøvd mange ulike mascaraer opp gjennom årene, og nå vil jeg gjerne dele med dere hvilke merker jeg er mest fornøyd med - og hvilke som passer mine øyne minst. Kanskje finner du en mascara du ikke har prøvd før og som vil passe deg perfekt:-) Jeg har iallefall funnet min! Andre kan ha Men først; det merket jeg har brukt mest av er L'Oréal. Den første mascaraen jeg prøvde i dette merket var L'Oréal Voluminous. 

                                               

    Leverandørens beskrivelse av mascaraen: Denne mascaraen gir fire ganger så fyldige vipper samtidig som det gir næring og styrker vippene med en formel som inneholder Panthenol og Ceramide-R. Voluminøs 4X innkapsler og forsterker hver øyenvippe for å gjøre dem tykkere og luksuriøst rik samtidig som den hindrer klumper.

    Min erfaring etter å ha brukt mascaraen: Denne mascaraen holder forsåvidt det den lover. Du får vipper med volum - dvs, etter å ha lagt på noen lag med mascara. Den har grei holdbarhet. Noe som ikke er nevnt i leverandørens beskrivelse er at den kan begynne å drysse etter noe tid. Behalgelig børste som fordeler mascaraen pent på vippene. Alt i alt er dette en mascara jeg liker godt og som fortsatt befinner seg blant make up`en min. Pris varierer etter hvor du kjøper mascaraen - men veiledende pris er ca 139 kr

    En annen mascara fra L'Oréal jeg har brukt en del og er greit fornøyd med er False Lash Superstar. 

                                   

    Leverandørens beskrivelse av mascaraen: False Lash Superstar Mascara er en Superstar-mascara i 2 steg som løfter og forlenger vippene for glamorøst supervolum. Primeren gir supervolum og mascaraen løfter og strekker vippene ut for superlengde. Mascara som gir falsk vippeeffekt.

    Min erfaring etter å ha brukt mascaraen: Mascaraen gir ikke supervolum eller en effekt av falske vipper hvis du har normal lngde på vippene. Den gir derimot bra fylde og volum om du har naturlig lange vipper. Pluss for lite dryssing i løpet av dagen. Behagelig børste og lett å påføre. Primeren føles ekstra behagelig og gir et ønske om at mascaraen er like myk. Noe som raskt fører til en viss skuffelse. Veiledende pris er 175 kr. 

    Maybelline er en mascara jeg aldri har følt meg komfortabel med. De mascaraene jeg har prøvd har ikke gitt meg det jeg har vært ute etter i en mascara. 

                                                

    Leverandørens beskrivelse: Legendarisk mascara som pleier vippene mens den gir fylde. Ingen klumper, ingen kladder. En ekte Maybelline-klassiker.
    Legendarisk Maybelline-mascara som pleier og gir fylde. 
    - Vippefordoblende formel som glir lett på for å bygge opp fantastisk flotte vipper 
    - Vippebyggende børste som gjør det enkelt å oppnå en flott look uten klumper eller kladder 
    - Kan vaskes av. Fås også i vannfast utgave.

    Min erfaring etter å ha prøvd mascaraen: Beklager Maybelline, men dette holder ikke. Mascaraen bærer preg av å være av de billigste. Det er en grei mascara for jenter som nettopp har begynt å eksperimentere med sminke, men for viderekommende havner den dessverre nederst i min rangering. Gir hverken volum eller fylde av nevneverdig art. Dette ble første og siste mascara jeg kjøpte fra dette merket. 

    Isadora har jevnt over mye bra sminke. Men heller ikke her har jeg funnet en mascara som passer mine vipper. Jeg persolig føler ikke at de jeg har testet hverken gir det volumet, tykkelsen eller lengden jeg ønsker. Men igjen; Isadora har mye bra øyeskygge, lipgloss og annet. 

    Jan Thomas sin mascara kjøpte jeg med stor iver - og tenkte at nå, Ann-Kristin, nå har du funnet den mascaraen du har leita etter. Men nei, denne mascaraen skuffet big time. Prøvde den på èn gang, og etter det har den bare blitt liggende. En stor skuffelse mao. 

    DET VAR DA DEN MED STOR "M" DUKKET OPP. Det var virkelig kjærlighet ved første blikk. Diorshow Pump'n'Volume Mascara.

                         

    Leverandørens beskrivelse: Diorshow Pump'n'volume maskara en spektakulær maskara med ny teknologi; "Power of squeeze" hylse kombinert med Dior sin tykkeste formel noensinne som gir vippene øyeblikkelig maksimalt volum.

    Min erfaring: Terningkast 6. Fantastisk! Jeg har funnet min mascara og kommer aldri til å bytte. Veiledende pris 325 kr. 

    Det er lenge siden jeg begynte å bestille sminken min på nettet. Om du er interessert så kan du sjekke en nettside jeg har bestilt mye fra HER.

  • 08.10.2017
  • //
  • Kl.13:29
  • //
  • Skjønnhet
  • //
  • 0 kommentarer
  • KAN VI IKKE BARE BRY OSS OM HVERANDRE?

    Rykende varm kakao. Fyr i ovn. Katten som stryker seg opp etter pcn min og krever oppmerksomhet. Jeg slår opp bloggen og ser over hvem som ligger på bloggtoppen. Det er ikke der jeg klikker meg inn denne søndagen. Nei, denne gangen blir jeg sittende å lese om en mor som sliter med stor frustrasjon i hverdagen. Hun har en datter som er kronisk syk. En datter som ikke har overskudd til å gjøre det andre ungdommer på hennes alder gjør. Sympatien for denne mammaen vokser i takt med innleggene jeg leser. En mors verste mareritt er at det skal skje noe med barnet hun har satt til verden.

    Det er en redsel som melder seg i det barnet blir født - og den forsvinner aldri. Den følger moren periodevis mens barnet vokser opp og blir eldre. Hvordan vil det gå med barnet i barnehagen? Vil barnet få venner på skolen? Hvordan vil det gå faglig? Spiser barnet matpakken sin? Har de noen å være sammen med på fritiden? Hvordan vil pubertetstiden bli? Og hva når det voksne barnet tar lappen og du ikke har noen kontroll på - noe? De som har barn vet at det er bekymringer hele veien. Det er alltid noe man som mor er redd for. Man vil jo at barnet skal ha det best mulig.

    Hva om barnet blir sykt? 

    Jo, enhver mor eller far vil føle en stor maktesløshet. Kjenner du noen som har kronisk syke barn? Har du noen gang tatt deg tid til moren du møter ved levering i barnehagen eller hun som er mor til eleven med mye fravær i klassen? Spurt hvordan de har det og om det er noe du kan hjelpe til med - omså bare invitert vedkommende på kaffe. Virkelig satt deg inn i situasjonen til mammaen med det kronisk syke barnet. Jeg kan garantere deg at mammaen mang en gang har følt seg ensom og totalt alene om maktesløsheten og frustrasjonen i forhold til barnet sitt. Søvnløse netter og tårer som ingen noen gang vil se renner nedover kinnet hennes. For utad virker hun å være en ressurssterk og oppegående kvinne. Lite vet de som møter henne at redselen og mangelen på overskudd truer med å slå henne i gulvet når som helst. 

     

     

    Neste gang du møter en mamma med ekstra utfordringer i hverdagen - hvorfor ikke sette av litt av din tid til henne? Hvis at du bryr deg. Det kan være det lille som skal til for at hun skal føle at hun mestrer akkurat denne dagen. For livet med kronisk syke barn gjør deg sårbar. At noen viser at de bryr seg kan være det som skal til for at kampen i hverdagen skal føles litt lettere. 

    Ann-Kristin 

     

  • 08.10.2017
  • //
  • Kl.10:01
  • //
  • Meninger
  • //
  • 0 kommentarer
  • LIVET

    Livet er det vi har her og nå. Vinden som suser rundt hushjørnene. Høsten farger skogen i alle mulige farger og får det til å se ut som naturen står i brann. Rim på markene om morgenen. Tåke som ligger langt nede i fjellene. Jeg åpner Spotify og klikker meg inn spillelisten min. Valget faller på Thom Hell. Nydelig musikk. Jeg lar tankene fly ut i mørke natten. De flyr til alle de menneskene jeg har vært så heldig å få bli kjent med opp gjennom tidene. Fantastiske mennesker som hver og en har vært med på å gjøre meg til den jeg er idag. Noen ga meg positive erfaringer - andre igjen har gitt meg mindre positive erfaringer. Men alle har vært med på å forme meg som menneske. Jeg tenker på de som ikke lenger er her med oss. De som ikke får se nordlyset danse vakkert på himmelen og stjernene blinke som sølv.

    Kanskje sitter de på nordlysets myke vinger og ler mens det svinger seg frem og tilbake der oppe på himmelen. Kanskje vinker de ned til oss. Tanker som melder seg når jeg sitter her er.. hvordan ville venninnen min vært idag om hun fortsatt hadde vært i live? Ja, jeg mistet en god venninne for ca 17 år siden. Hun var gravid i 4 mnd med barn nr to. Husker at min første reaksjon var latter av alle ting - når barnefaren ringte meg og fortalte at hun var gått bort. Jeg klarte ikke ta det innover meg. Det tok meg flere år å innse at hun ikke var her sammen med oss mer. Og så snilleste og verdens vakreste menneske, mormor, som gikk bort for litt over 1 år siden. Akkurat i den tiden så ga Alan Walker ut "Faded", og den har jeg grått til mange ganger. En sjelden vakker låt som gikk meg rett til hjertet. 

    Tankene vandrer til Las Vegas. Hendelser som dette setter livet i perspektiv. Mennesker som atter en gang blir revet bort fra sine kjære. Mennesker som var samlet for å nyte god musikk. Unge og gamle. Mødre, fedre, en bror - en søster. Pårørende sitter tilbake i sjokk og uten fatteevne over det som nettopp skjedde. Mediene slipper bilder av de som ikke unnslapp gjerningsmannens fryktelige handling. Smilende ansikter som rommer et helt liv med erfaringer og opplevelser. Det er bare så fryktelig unødvendig og trist at slike ting skjer. Jeg må innrømme at jeg er av de som søker opp frigitte navn på facebook. Jeg ønsker å vite mer om hvem disse menneskene var. Noen var på ferie med kjæresten, andre feiret 30 års bryllupsdag. En voksen sønn var på konsert sammen med moren sin. 

    Jaget etter det perfekte livet har tatt fokus bort fra det som virkelig er viktig.

    Interiør etter siste trend, et plettfritt og rent hjem - møblert og innredet etter alle kunstens regler, klær - hår - og vipper må ligge perfekt til enhver tid. Søte babyer. Veloppdragne og skoleflinke barn - som deltar på fritidsaktiviteter hvor de også utmerker seg. Jeg har alltid sagt at det ikke var lett å vokse opp på 80/90 tallet, men det er ikke i nærheten av hva barna våre møter av krav og utfordringer i 2017. Hvor er det blitt av leken? Og da mener jeg ikke bare blant barn. Har vi voksne glemt hvordan det er å ha det gøy? Det er viktigere å opprettholde en perfekt fasade. Det ville være en tragedie om fasaden slo sprekker. For noen. 

    Poenget mitt er at livet er det du har her og nå. Ingen vet hva morgendagen bringer. Ta vare på hver dag og fyll den med glede og meningsfylte opplevelser sammen med de som står deg nær. Det er det som bør være det viktigste i livet ditt. 

    Ann-Kristin 

       

    #livet #blogg #hverdagen #tanker #tankeromlivet #følelser #savn #urettferdighet #samfunn #skriveri #innlegg #blogginnlegg #rettfrahjertet

  • 05.10.2017
  • //
  • Kl.09:32
  • //
  • Meninger
  • //
  • 0 kommentarer
  • FÅ EN GRATIS KJØKKENMASKIN!

    Ja, du leste riktig! Om du melder deg inn i Bokklubben nye bøker så får du en gratis kjøkkenmaskin til en verdi av 1499,-!! Du kan melde deg inn HER. Jeg har selv vært medlem i mange år og er veldig fornøyd:-) 

     

                                        

  • 22.09.2017
  • //
  • Kl.19:04
  • //
  • Meninger
  • //
  • 0 kommentarer
  • TRÅKK PÅ EN LEGO DIN SÅPE!

    Jeg vet ikke hva vedkommende som skrev dette til meg idag ville frem til. Greit nok - det er vondt å tråkke på en lego. Men ikke verre enn at forbannelsen er større enn smertene. Som de fleste vet så har vi nordlendinger noen saftige gloser på lager - som gjør sin nytte når vi f.eks tråkker på en lego. Og såpe? Det tar jeg som et kompliment fordi de aller fleste såper lukter godt. 

    Uansett - jeg var innom PYNT tidligere idag. En flott butikk med fantastisk mye fint og variert samlet i et forholdsvis lite lokale. Hun som er daglig leder på butikken må jeg si har en usedvanlig god smak. Det er alt fra smykker, klær (voksne & barn), stearinlys, skilt, lysestaker, duker, ørepynt - ja her finner du litt av alt. Legger ved noen bilder, så kanskje du blir fristet til å ta turen innom selv en gang om du er i området. 

    Disse var midt i blinken siden jeg åpenbart er inne i en - misunnelig - periode. 

    Åsså har æ kjøpt mæ nye støvla:-)

     

                  

  • 21.09.2017
  • //
  • Kl.19:00
  • //
  • Interiør
  • //
  • 0 kommentarer
  • Hvorfor lykkes noen og blir toppbloggere?

    Jeg har ettersom årene har gått lest utrolig mange bra blogger her inne. Det finnes mange dyktige skribenter der ute - både unge og gamle. Selv har jeg skrevet mange - vel, kanskje ikke så spennende blogginnlegg. Mens jeg sitter her og ser på "Alene" så kommer tankene snikende; hva er det som gjør at det bare er et fåtall som lykkes som toppbloggere - mens de aller fleste ikke lykkes? Er vi for kjedelige? Forteller vi for lite pikante detaljer fra privatlivet vårt? Seriøst, jeg har ingen planer om å legge ut en detaljert beskrivelse av noe som helst. Annet enn kaktusen på bordet. Selv den er jeg tvilsom til å legge ut detaljer om. 

    Ei heller har jeg tenkt å legge ut bilde av puppene mine i full blomst etter en fuktig svømmetur. Ikke avlyste jeg bryllupet mitt i sommer heller. Betalt reklame har jeg etter alle kunstens regler prøvd å legge ut i håp om at pengene bare skal renne inn på konto. De eneste pengene jeg fikk (vel, er for lite til at jeg i det hele tatt får noe utbetalt) er det jeg tjente på selv å bestille fra mine egne annonser. 

    Nei, vi vanlige nordmenn er vel for kjedelige til å havne der i toppen av kransekaka. Men vi kunne da fått en liten bit av den kaka? Den inneholder tross alt mange ringer, haha! Om det skulle lyse misunnelse av dette innlegget så er du ikke helt på vidda. Selvfølgelig er jeg misunnelig på de som innkasserer tusenvis av kroner på å sitte hjemme i sin egen stue og skrive om det samme som de fleste av oss andre også gjør daglig. Uten å tjene et eneste øre.

    Jeg har betalt meg - for å si det mildt, lutfattig - på bloggshouts. For så å trekke en titalls lesere om jeg har en riktig bra dag. Halvparten av leserne leste garantert ikke igjennom innlegget jeg betalte 45 kr for at de skulle kunne lese gratis (...) 

    Forresten - for dere som ikke vet det; jeg er nok like gammel som moren til mange av bloggerne her inne. Men HEY! Jeg er iallefall velsignet med gode gener akkurat der. Føler meg ikke eldre enn 25, selv om enkelte jeg kjenner mener at jeg oppfører meg som max 14 år av og til. Og så takker jeg høyere makter for gode gener - for rynker har jeg omtrent ikke (!). Foruten sinnarynken som viser hver morgen når jeg ser meg selv i speilet. 

    Snart er det ukens første episode av "The Voice". Mange drømmer som blir knust der også dessverre. Har jeg forresten nevnt at jeg har vært deltaker i Idol? Jepp. (Kjenner kjendisnykkene melde seg når jeg forteller det..) Jeg meldte meg på - og fikk innkallelse til audition. Møtte selvfølgelig opp, for så å vente i 6 timer før det var min tur. Når det endelig var min tur hadde jeg så lavt blodsukker at jeg omtrent måtte krype inn på rommet for audition (nope, jeg overdriver aldri!) Så.. hva skjer? Jo, det kan jeg med glede fortelle dere. Det første som møter meg er digre lyskastere. Som stilles inn mot - meg. Det andre jeg registrerer er svære kamera, tv-team og mennesker som sitter med headset og trykker på div pc`er. Iallefall. "Vær så god - syng" sier mannen med krøllete, langt hår. Hvor er dommerne og hvem er disse menneskene?! Jeg synger. Frem til refrenget starter. Da skjer det forunderlige; jeg får ikke frem en lyd! Ingenting. Hele 3 forsøk får jeg før avskjeden på grått papir kommer. Dagene derpå gikk med til ulidelige smerter og en nakke som var så stiv at jeg måtte snu hele kroppen om jeg skulle se på noen som stå ved siden av meg å ville prate. 

    Når jeg da får se at - joda, dama som var bak meg i køa og som sang som - unnskyld uttrykket; ei vettskremt kråke - gikk videre.. da lo jeg hysterisk. For så å få lyst å smelle fjernkontrollen i tv`en. 

    Ann-Kristin 

  • 20.09.2017
  • //
  • Kl.16:49
  • //
  • Meninger
  • //
  • 7 kommentarer
  • Graviditet og tester

    Er du lei av å kjøpe dyre graviditetstester eller billigstrimler som viser unøyaktige resultater? Er du prøver så regner jeg med at du allerede har funnet den eller de testene som passer best for deg. Personlig så er jeg mest fornøyd med Apotek 1 sine egne tester - eller Clearblue digital m/ ukeindikator. Sistnevnte er veldig følsom i og med at den skal kunne påvise graviditet allerede 1 uke etter befrukning.

    Nå er det dessverre ikke alle som har mulighet eller råd til å kjøpe dyre tester. Det finnes flere gode alternativer til billigstrimler på nettet for deg som foretrekker å teste med stav. Hos test-deg.no kan du lese om eller bestille stavtester uten å blakke deg helt. De selger pakker på 5 stk (kr 90,-) 10 stk (kr 170,-) eller 20 stk (kr 290,-) Dette er et bra alternativ om du er av dem som ønsker å teste ofte:-) Graviditetstestene kan bestilles HER

    Eggløsningstester finner du også i nettbutikken deres. De finner du HER. Fordelen med å bestille på nettet er at du fysisk slipper å kjøpe test etter test over disk. Noe som rett og slett kan føles litt kleint etterhvert. Du kan i tillegg kjøpe div andre tester i denne nettbutikken. Du kan i tillegg til graviditets - og eggløsningstester kjøpe hjemmetester som f.eks:


    - Alkoholtest
    - Baby Doppler
    - Blodtrykksmåler
    - Blodtypetest
    - Fertilitet Kvinner


    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    #graviditet #graviditetstest #eggløsningstest #svangerskap #graviditetstester 

  • 19.09.2017
  • //
  • Kl.15:49
  • //
  • Helse
  • //
  • 0 kommentarer
  • Tørre og sprukne neglebånd?

    Sliter du med tørre og sprukne neglebånd? Har du prøvd håndkremer i alle fasonger og prisklasser - til ingen nytte? Neglebånd som fliser seg og rives opp - med tilhørende svie og smerte - er ikke et ukjent fenomen for mange av oss. Du har sikkert fått råd både på apotek og via reklame at fuktighetskrem er det beste for tørre neglebånd. Vel, fuktighetskrem hjelper muligens på generelt tørre hender - men ikke på tørrhet rundt neglene. 

    Er du atopiker, så er det enda viktigere å bruke et produkt som er fetere enn fuktighetskrem. Nemlig olje. Det finnes flere gode neglebånd oljer på markedet. Det du må gjøre er å prøve deg frem for å finne den du liker best og som fungerer best på dine hender. 

    Selv har jeg prøvd flere, men kommet frem til en jeg virkelig elsker! Det er neglebånd oljen fra Essie. Den er drøy, lukter herlig - og ikke minst; den gir god fuktighet. Prisen er ca 139,- pr stk. Og den varer relativt lenge om du bruker den riktig. 

     

     

     

    Andre ting du trenger for å stelle neglebånd er neglebåndskyver og neglebåndfjerner/saks. Type de på bildet under. Har du dette er du langt på vei sikret mot en fremtid med penere hender. 

     

     

    Det du gjør er at du skyver neglebåndene nedover slik at de ikke lenger er festet helt inntil neglen. Du kan også bruke saksen og klippe bort store og sprukne neglebånd. Jeg vasker alltid hendene før jeg smører meg med neglebåndolje. 

    Om du har ekstremt tørr og vanskelig hud - eller har en jobb som krever at du må rengjøre hendene ofte og grundig, så vil jeg anbefale å blande grønnsåpevann og ha hendene i. 5 - 10 min pr gang (et par ganger i uken) holder. Grønnsåpe desinfiserer, rengjør og inneholder fettstoffer som gjøre hendene myke. Merk; ikke alle tåler denne typen behandling like godt! Du må huske å smøre med neglebånd olje etter endt grønnsåpebad. 

    Du finner veiledning flere steder på nettet når det gjelder fremgangsmåte i forhold til fjerning av neglebånd. Dette er også noe som kan gjøres hos en profesjonell hudpleier eller en som legger kunstige negler. Det billigste vil likevel bli om du lærer deg å gjøre dette selv - da neglebånd vokser raskt og må fjernes med jevne mellomrom.

    Ann-Kristin

     

     

  • 11.09.2017
  • //
  • Kl.16:32
  • //
  • Skjønnhet
  • //
  • 0 kommentarer
  • Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no